La terapia EMDR se presenta como un abordaje psicoterapéutico para el trastorno de estrés postraumático y otras condiciones, según el médico psiquiatra Adrián Cillo.
El médico psiquiatra Adrián Cillo (MN 88.315) explicó en qué consiste la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) para el tratamiento de memorias traumáticas. Según Cillo, la memoria traumática no se conserva solo como relato, sino que permanece en imágenes, emociones, sensaciones corporales y creencias. Un ruido, una mirada o una distancia afectiva pueden activar una respuesta de alarma en el organismo.
El especialista señaló que comprender un hecho traumático no implica necesariamente sentirse a salvo. En ese sentido, indicó que una persona puede saber que no tuvo la culpa y aun así sentirse culpable, o reconocer que el peligro terminó y continuar sobresaltándose. EMDR trabaja sobre la distancia entre saber algo y poder sentirlo verdadero.
En una sesión de EMDR, el paciente evoca fragmentos de la experiencia mientras recibe estimulación bilateral, que puede consistir en movimientos oculares, sonidos o estímulos táctiles. Cillo aclaró que EMDR no se limita a los movimientos oculares, sino que constituye una psicoterapia de ocho fases. Comparó la confusión entre los movimientos oculares y la terapia completa con confundir el bisturí con la cirugía.
En cuanto a la evidencia científica, Cillo afirmó que EMDR cuenta con respaldo para el trastorno de estrés postraumático y está incluida en las guías de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Atención (NICE) del Reino Unido y la Asociación Estadounidense de Psicología (APA). Su aplicación se ha extendido a depresión, ansiedad, pánico y fobias, aunque no todas estas indicaciones tienen el mismo nivel de evidencia.
El psiquiatra describió el resultado del proceso terapéutico: cuando una memoria se convierte en pasado, la persona puede recordarla sin quedar atrapada en ella. Puede conservar tristeza, pero disminuyen el terror, la culpa o la vergüenza. El acontecimiento no desaparece, pero pierde autoridad sobre las decisiones, los vínculos y las reacciones. Según Cillo, sanar no implica borrar la historia, sino poder leerla sin revivirla.