El especialista Borja Quiroga explica por qué una recomendación popular para expulsar cálculos puede ser contraproducente en medio de un episodio agudo de dolor.
Frente a un dolor lumbar intenso provocado por un cálculo renal, es común escuchar el consejo de beber más agua para facilitar su expulsión. Sin embargo, esta práctica podría no ser adecuada durante la fase aguda del problema, según advierte el nefrólogo Borja Quiroga, médico del Servicio de Nefrología del Hospital Universitario de La Princesa de Madrid.
En su participación en el pódcast Comiendo con María, el especialista fue contundente: «Lo que no se debe hacer nunca para eliminar una piedra es aumentar la ingesta de agua». Quiroga explicó que, cuando ya existe una obstrucción en el uréter (el conducto que lleva la orina desde el riñón), incrementar el líquido no ayuda a expulsar el cálculo, sino que puede aumentar la dilatación del órgano y, en consecuencia, agravar el dolor.
«Si yo tengo el riñón dilatado porque por la vía de salida tengo un stop (…) si yo le enchufo más agua al final se me va a hacer más grande ese stop, se va a dilatar más el uréter y, por tanto, lo que me va a generar es más dolor», detalló.
Según el médico, el enfoque durante un cólico renal debe estar en el manejo del dolor, ya que en la mayoría de los casos el organismo logra expulsar la piedra de manera espontánea. «La piedra va a terminar saliendo sola. Lo que hay que tratar ahí es el dolor, para que se expulse sin dolor», afirmó. Solo cuando el cálculo no se elimina por sí mismo se recurre a procedimientos médicos como la fragmentación o técnicas endoscópicas.
Más allá del episodio agudo, Quiroga también se refirió a hábitos cotidianos que pueden afectar la salud urinaria. Uno de ellos es postergar de forma habitual la micción. Este comportamiento, aparentemente inofensivo, puede a la larga afectar la capacidad de contracción de la vejiga y derivar en problemas como incontinencia o infecciones urinarias, debido a la retención de orina residual que favorece la proliferación bacteriana.
El especialista recalcó que, si bien una hidratación adecuada es fundamental para prevenir la formación de cálculos, su aumento durante el dolor no está indicado. Ante síntomas intensos o persistentes, la consulta con un profesional de la salud es esencial para recibir un tratamiento adecuado.